BESTRAFE MICH!!

O lo que es lo mismo CASTIGAME!!

Esto es lo que hace el Master conmigo estas semanas de entreno , me esta castigando a saco con los entrenos , con eso que el ya ha terminado su nosecuantos IRONMAN alli en su casa con su hermano Carmelo , que todo sea dicho le dio pal pelo en los últimos 3 kilómetros , el parece disfrutar castigandome o castigandonos.

Pero como es un sabio en este mundillo de triatletas y de entrenadores baratos que creen tener razón absoluta cuando predican su doctrina , el esta por encima de muchos o de todos , entonces aunque me ¨bestrafe mich ¨ duramente ,yo le seguiré por el camino que el me indica .

Como digo estoy ¨bestrafe mich¨muy duramente porque el día 19 voy a la jaula de los hamster en Madrid a dar 8 vueltas de 10 y pico con la bici después de haber dado 2 vueltas al lago de la CdC y terminaremos con 4 de 5 por el paseo de los Plataneros , iremos a sufrir pero como somos como somos esa marcha nos va a tope así que os seguiré informando de todo.

Este año estoy a tope , confiando en las palabras del Master Cabeza , voy mejorando en cantidades industriales como mis RAMMSTEIN en natación sigo al mismo nivel aunque nado mucho mas suelto que otros años , y me casco las series a ritmos por debajo de 1:40 los 100 que para mi esta¨DABUTEN¨, en bici gracias al POWERTAP cada vez me encuentro mejor y sobretodo que entreno con mas asiduidad que el año pasado , aunque tengo el handicap de que una de las tiradas largas de cada semana no la puedo hacer debido al trabajo , pero lo compagino con ganas e ilusión, pero en la carrera a pie estoy pletórico corriendo como nunca suelto , con ganas y los tiempos van saliendo , espero que el 19 me vuelva a salir una carrera como la del Ican o mejor , solamente un pero , me compre unas zapatillas K-SWISS TUBES y metí las gamba cada vez que me las pongo el dolor de rodillas esta asegurado así que esto me ha hecho abrir los ojos a la hora de comprar material sobretodo algo tan importantísimo como las zapatillas y es que los refranes siempre tienen razón ¨MAS VALE MALO CONOCIDO QUE BUENO POR CONOCER¨Las próximas las de siempre SAUCONY PROGRID TRIUMP 9.

También comentar que a veces a la gente no la terminamos de conocer nunca por mucho tiempo que pases con ellos y a otros los dejamos por el camino por no pararnos 5 minutos a hablar con ellos , estos días he conocido a una persona mas que a otros en años y todo por pararme a hablar con esta persona mas de lo que lo hacíamos que era el típico saludo del ¨que tal ¨, ´bien y tu?¨.

Pues después de varias salidas por la carretera me he dado cuenta que es una persona que merece la pena conocer , aun sabiendo que algunos no les gustara esta amistad, yo paso y sigo a lo mio y como siempre amigo de mis amigos sean nuevos o antiguos.

Y ya me quiero despedir pero no sin antes FELICITAR POR NOSECUANTASVECESMAS A MI HERMANO CANARIO QUE HA CONSEGUIDO SU SUEÑO , HERMANO "ALOHA".

SEGUID ENTRENANDO QUE YO LO HAGO JE!

Esta foto de la carrera del Mitiko en el ECOTRIMAD que sufrió muchisimo en la carrera a pie debido a su problemas en la rodilla que hizo que se fuera a 6:47 horas en un medio , además le ha hecho plantearse el rebajar distancia , cosa que ya le dijimos , debido a que no puede correr mucha distancia , ¡¡ ANIMO MITIKO!!

Ahhh se me olvidaba , MAÑANA ME INSCRIBO PARA EL AIRONMAN DE LANZAROTE 2012