jueves, 7 de julio de 2016

Desgranando las armas para Vitoria Full Triatlon

Pues a falta de 3 días para enfrentarme a mi 5° triatlon de distancia Ironman, voy a desgranar en esta entrada todo lo que voy a utilizar ese largo día, para aquel que le pueda interesar.
Algunas de las cosas las explicaré el porque lo uso y otras más básicas pues las pasaré más por alto.
Vamos a ello.
NATACIÓN.
Neopreno Blueseventy Axis, me decante por este neopreno debido a sus burbujas en las piernas que hacen que estas floten más y eso para los malos nadadores como yo siempre es una ventaja, además en la parte de los hombros y los brazos el neopreno es bastante más fino y te deja mucha movilidad en ellos lo que hace q se cansen y sufran mucho menos durante la más de una hora q lo tienes q llevar puesto. También el sistema del cuello hace q en mi caso no tenga ningún problema de rozadura y eso q soy de cuello ancho, y en fin para mi es un neopreno de mucha calidad y como digo alta flotabilidad en las piernas. Eso sí está en sus últimas temporadas puesto que ya llevo con el desde 2011.
Gafas Zone3 atractivo revo, siempre desde que empecé en el triatlon use, las zoggs predator sin apellidos y me fueron muy bien, pero un día en plena carrera se me rompieron por el puente y decidí probar otras marcas por si me estaba perdiendo algo y descubrí estas Zone3 y en verdad me han dejado completamente satisfecho, cómodas y ajustables no se mueven y tienen una buena visión.
Tapones para los oídos a medida, por una dichosa infección los empecé a usar y ahora sin ellos no se nadar.
CICLISMO.
BH AERO RC GOLD EDITION, que puedo decir de mi chica, que estoy enamorado de ella, no será la bici más radicalmente aerodinámica, ni será la más bonita de los boxes pero es única para mi, ligera tiene nervio y rigidez, soy mal ciclista y después de 3 cuadros distintos sin duda me quedo con este, me hace subir mejor que otras que he tenido al ser más ligera, si aprieto en llano me responde con rigidez, y en las bajadas se comporta de maravilla, no tengo palabras.
MANILLAR 3T AURA PRO. manillar radical con pocas opciones de movilidad muy aero y rígido, buenos apoyos en las maneras de freno y los apoyacodos, eso sí un poco estrechos, las barras son en ángulo de 70°, las que más me gustan por que las muñecas van a mi gusto más relajadas q en las S-bends.
RUEDA DELANTERA HED STINGER FULL CARBONO 60, con tubular Vitoria evo
RUEDA TRASERA PLANET-X LENTICULAR ídem tubular.
SILLÍN Sitero, después de muchos años con el adamo racing, cambio al Sitero, de momento buenas sensaciones, aunque el adamo es bastante más cómodo, pero este al ser más ancho roza más en la parte interna de los muslos, y aquí el Sitero le gana.
GRUPO, Shimano últegra 10v.
PLATOS strongligth ovalados aero 52x36, para mi la combinación perfecta, tanto para llanear como para subir.
PEDALES SPEEDPLAY, simplemente lo mejor. Potencia pura.
ZAPATILLAS SCOTT suela de carbón, piden cambio, tienen más de 8 años pero son comodisismas, al año que viene, Bont ??
CASCO AERO LOUIS GARNEAU ROCKET, también pide cambio pero es uno de los cascos que más aerodinámica te iba en su época t además cómodo y muy ventilado, me lo guardare de recuerdo siempre, una anécdota lo tengo firmado x Cancellara, ahí es na.
TRAJE VIRKLON, TOP AERO CON Mangas,Y SHORT AERO después de muchos años creo q esto es lo mejor de lo mejor, tienes la sensación de no llevar nada puesto, la pequeña badana es suficiente para aguantar muchos kilómetros acoplado y el top aero es una segunda piel.
CALCETINES Castelli, desde la bici mejor ponermelas ahora que después a la hora de correr.
MUSLERAS COMPRESSPORT, para evitar dolores en los inquios que me sufren muchísimo.
GARMIN 500 para saber lo despacio q voy jejejeje je.
GUANTES GIRO, siempre llevo guantes en un Ironman x dos motivos, uno evitas el sudor de las manos al agarrar los mandos de tu bici y evitas pringar te de geles e isotónica, y dos si te caes pueden evitarte un respondió muy incómodo en el caso que puedas seguir, siempre los recomiendo.
GAFAS OAKLEY JAWBREAKER.
Hidratacion bidón de manillar en xlab, de cuadro élite aero y xlab de sillin
Bolsa para geles Zipp
En la bici mi alimentación será : bebida isotónica Gold Nutrición sabor, frutas tropicales xk no me va el ácido ; 5 barritas Roo bar de Cáñamo y Chía sin gluten  y geles high-5 sin lactosa.
CARRERA.
Bueno seguiré con el traje de VIRKLON sin cambiarme.
ZAPATILLAS ASICS NIMBUS. este a sido un dilema mio durante toda la temporada y es que los precios de las zapatillas son prohibitivos, me compre estas ASICS para la maratón de Barcelona y seguiré con ellas hasta aquí, probé las adidas boost pero son muy estrechas para mis pies y cuando la oferta fue buena adquirí unas Newton Gravity IV pero no me ha dado tiempo a adaptarme a ellas. Así que tiraré con las NIMBUS toda la maratón, después serán jubiladas.
CALCETINES, seguiré con los mismo Castelli.
GORRA, debido a mi calva, gorra si o si, la mojas y te refresca y te evita quemaduras, dudo entre una Inov o una Under Armour, xk mi favorita era una Ironman pero no se porque razón ha encogido y me queda demasiado estrecha.
GAFAS OAKLEY Radar, cambio de gafas para ponermelas limpias.
En carrera solo tomare geles high5 sin lactosa.
Por supuesto todo el día con mi Garmin 910.
No se si me falta algo pero eso es un resumen de mi material para el Full de Vitoria.
Nos vemos entrenando