viernes, 4 de enero de 2008

San Silvestre , Nochevieja y El Año Ironman






Bueno queridos lectores que seguis mis peripecias , se acabo el año 2007 y empieza el año por mi llamado año IRONMAN , por que espero que con tesón y entrenamiento acabar mi primer Ironman.



Y que mejor manera de acabar el año para un deportista que hacerlo corriendo la ya tradicional San Silvestre de mi ciudad Talavera que este año celebraba la 25 edicion.



Como es tradicional nos disfrazamos para pasarnoslo lo mejor posible y aunque este año solo salimos asi 3 nos lo pasamos genial.El disfraz elegido fue de escoceses , lo que implica salir con faldas , pelucas (sobretodo en mi caso ) la carapintada de azul u otros complementos como hachas , espadas , escudos etc.



El recorrido es de 6 kilometros de nada y aqui salieron mas de 1.200 personas a correr , tambien se estreno en esto de las carreras populares mi hermana Nuria que la hizo mucha ilusion y yo creo que repetira , pero debe de entrenar un poco mas y (comprarate unas zapas de correr).



A pesar de que salimos atras del todo y en plan troton luego nos animamos y hicimos 30,12 minutos fuimos pasando gente y mas gente que se quedaban extrañados pues no teniamos pinta de corredores habituales.



Luego fiesta en mi Bar hasta que el cuerpo aguanto (6:45 ) de la mañana que no todoes entrenar y entrenar , tambien hay que salir de fiesta aunque solo sea en Nochevieja.


Pero claro todo se acaba o empieza depende de como lo veas , asi que empezamos el año con entrenamiento 2.000 metros de natacion no muy fuertes ni exigentes al trantan lo podiamos decir y como hacia muy mal tiempo , lluvia y viento pues una hora de rodillo en casa .Eso el dia 2.

El dia despues tocaban series de carrera 2000 + 2x500 + 3x400 , aparte del calentamiento y la vuelta a la calama en total 1 hora 12 minutos y casi 10 kilometros recorridos , las series no salieron muy bien pues el temporal arrecia y seguia haciendo mucho aire para hacer series , aunque yo me encuentro bien.

domingo, 30 de diciembre de 2007

SE ESPESA LA NIEBLA

Vaya toalla , llevamos dos días de niebla en mi tierra que pa ke te cuento , el sábado tenia que hacer bici dos horitas y 2.500 metros de piscina pero la niebla , me hizo desistir de salir con la bici, la niebla y el frío que el termómetros no subió de los 5 grados ni en las horas centrales del día.

Asi que me fui a la piscina y el agua estaba supercalentita , fue un gustazo zambullirse y hacer los 2.500 fue demasio , relajaito ,no siendo un 500 que tenia que hacerle en fartlek , el agua seamos sinceros es jodido por que nadas bien y todo marcha pero nada mal y te cuesta un infierno hacer metros , luego tienes que estar constantemente pendiente de la técnica que si estira bien los brazos , que si no los cruzes , alza el codo , patea sin espatarrarte , buff la verdad es ke cuesta y encima como dejes de ir o falles un par de días te cuesta volver a coger el ritmo .

El domingo también tenia dos horas de bici mas 20 minutos de carrera a pie , me puse el despertador a las 9 , pensando en salir a las diez , con mi flamante Felt 650 de corte radical como diría mi colega Samu y decepción , la jodida NIEBLA , que no se ha retirado asi ke mi gozo en un pozo y al final una hora de rodillo y luego eso si a correr los 20 minutillos . Mañana San Silvestre ya haré mi pequeña crónica