martes, 5 de abril de 2011

Este si es el relato , lo otro era broma jajajaja











Bueno ,pues paso a relataros el viaje y posterior triatlon ,inicio de la temporada 2011 , como ya comente ne las entradas anteriores un medio Ironman en la lujosa ciudad de Marbella , que dicho sea de paso ¡¡¡ madre de Dios que lejos esta !!! , mas de 600 kilometros y casi 7 horas de viajecito , una pasada para unos simples curritos como nosotros que al dia despues de la carrera debemos de currar , vamos el viaje un palizon


Pero bueno la ilusion lo puede todo y aunque yo ye estoy semicurtido en estas batallitas , me alegraba mucho la cara de ilusion de mi compañero de viaje , Sergi , que era su debut en la media distancia y era un manojo de nervios , pero vamos desde hace un par de meses , salimos ha eso de las 6 de la mañana del sabado ya que la carrera era el domingo por la mañana, ibamos 4 pero dos de ellos se fueron el viernes , lo cual ese es el viaje ideal , salir el viernes al mediodia , llegar por la tarde y a ser posible volverte el lunes .

Llegamos sobre la una del mediodia , pillada de habitaciones y sobre la marcha el dorsal y todo lo demas , ducha rapida , par de cervecitas y a papear a la habitacion , el menu fue lo siguiente que me recomendo el makinon de Luisrin , menu ciclista de cuando el era semi-pro.jejejeje:

ARROZ HERVIDO.

TORTILLA FRANCESA


.FIAMBRE DE PAVO.

QUESO BLANCO.


CARNE DE MEMBRILLO

UN PAR DE MANZANAS.

Me cayo fenomenal jejejejeje abra que apuntarselo y repetir , despues siestecica de 45 minutos y a las 16:30 , preparacion de bolsas , nos dieron una para cada cosa como si fuese un ironman, una que ponia "bike" otra que ponia "run" y otra que ponia "street" en fin un poquillo chorra la cosa , pero bueno las bolsas estan en casita y estan bastante guapas.

Despues nos fuimos con las bicis hasta Puerto Banus , ya que teniamos que meter el material en boxes el sabado por la tarde y la verdad es que estaba bastante bien preparado todo , muy agil y pocas colas , te tapaban las bicis con bolsas por si llovia y despues colgamos las bolsas en una carpa con perchas como en LZ , muy bien , con voluntarios que te ayudaban a todo , ademas me pillo un reportero del Triatlon channel y estube explicando las particularidades de mi novia jejejeje , me senti como Crowie Alexander en Kona ( por la bici lo digo ).



Despues de colocar todo y foticos de rigor en boxes con el amigo Lucas que se me presento de esta guisa en boxes , el tio mas chulo que un ocho verde pistacho todos en chandal y sudaderas y el echo un Dandy , si es que es James Bond el joio.


Despues nos hacercamos a ver el recorrido de natacion (el del caos)desde el rompeolas de Puerto Banus , sitio por el cual deberiamos correr al dia siguiente los primeros kilometros de la media maraton .

Luego vuelta al Hotel , duchita y a cenar en la cena de la pasta eso si un poco de paciencia por la cola que habia montada en el comedor , y es que se lo quedo un poco escaso , no planearon bien el mogollon de hambrientos que se los echo encima a eso de las 20:30 , en fin con un poco de paciencia cenamos y bastante bien por cierto , a base de ensaladas de tomate, soja, patatas hervidas, atun , pimientos rojos , en fin a buffet pero esa fue mi cena , y un platanito y un yogurth.

Luego paseito por el paseo maritin¡mo de Marbella , un poleo menta y al sobre a las 22:45 mas o menos.

A las 5:30 diana , desayuno bestial , dos tostadas con pavo y salmon ahumado , cafe solo doble , tartaleta de manzana y platanos .

Pillada de autobus y viaje a Puerto Banus , preparativos de ultima hora , nervios a flor de piel , Sergi acojonao por que al inflar las ruedas se le desinflan , lo ayudo , lo solucionamos y todo listo , neopreno pal cuerpo y a calentar al friiiiiiisisisisisisismo agua , a 16 º , madre de dios que frio.

8:00 , pistoletazo de salida y apreto mi garmin , entro en el agua muy tranquilo , prefiero ir de atras adelante , es de noche y no se ve nada de nada , como puedo empiezo a coger ritmo , de momento ningun golpe , pero hay algo raro todo el mundo se va hacia la derecha y la primera boya naranja se queda a mi izquierda , pienso que es de situacion y me oriento hacia la primera amarilla y todo el mundo se va a la segunda , pienso , no se que pasa aqui y entonces pongo un ritmo muy bueno de cruzero y como voy casi solonado de lujo , paso la 1º amarilla y emboco a la 2ª vamos en un grupo de 12-14 juntitos y vemos el mogollon que se forma en la 2ª llegamos y enfocamos a la playa , al llegar a tierra 15:06 en mi reloj , pienso que voy bien miro hacia atras y hay pocas unidades pero suficientes , busco a Ana pero no la veo , otra vez al agua , empiezo la segunda vuelta de lujo y veo como la gente va ahora si a la boya corrceta , pero en esos momentos no piensas nada , vuelvo a coger lateral a un chaval con un neo de Orca y me va quitando todo el oleaje de derechas voy de vicio y sin obligarme, de nuevo a la playa y me doy cuenta que como brillan estas pulseras que no han dado , verdes fosforitas , madre lo que piensas cuando vas nadando jajajajaja, salida del agua y el garmin marca 30:52 , muy bien , pero en la entrada alas carpas veo 34 y pìco , nuse que habra pasado , bah!! da igual.

Entro en la carpa y esto es la guerra ,AAAAHHHHHHH , mi sitio ocupado me quito el neo de pie y tambaleandome , uno me dice que me quite del medio , le digo que al peo , un buen rato para ubicarme las plantillas en las zapas de la bici , total mas de 6 minutos , una autentica mierda , salgo deprisa con ganas de bici y al ataqueeeeeeeeeee....

Despues de un callejeo salimos a la AP7 que teniamos un carril para nosotros solos , un lujazo , dos vueltas de 40 kilometros , duras , con subidas largas y tendidas pero inacabables , bajadas largas pero a mas de 65 se hacen cortas , pongo el piloto automatico , sin prisa a buen ritmo subiendo sobre 18-22 km hora y bajando a tope pero sin apretar demasiado , hay que guardar , los cuadriceps se me empiezan a cargar nada mas empezar y despues un pequeño pinchazo en el gluteo izquierdo me hacen sufrir en la bici mas de lo esperado , en fin es lo que toca .

Me cruzo con Pedro y va superbien entre los 40 primeros , despues con Sergi , que esta como unos 5 minutos por delante de mi , y en seo me pasa Lucas , totalmente desbocado , a tope , me pongo a su estela (sin chupar) pero manteniendole , llegamos al punto de giro ,media barrita pal cuerpo y Lucas tambien , le adelanto y el tio se enflecha a por mi , total que asi hasta la ultima subida en la que se me va , nuevo cruze con Pedro que sigue muy bien , Sergi mas atras le he recortado algo , y es que en el giro le tiraron al suelo , me cruzo con Lucas y empiezo la segunda vuelta. Mas de lo mismo y en el giro Sergi va sufriendo , se le va hacer largo , Lucas le tiene a tiro y al final le cogio , en fin vuelta a Puerto Banus para empezar la carrera , con muchas dudas , ya que el pinchazo del gluteo no se me va , en fin 3:03 en bici .

Empiezo a correr y veo que mis sensaciones son mejores de lo previsto y con el garmin a la vista empiezo a marcar un ritmo sobre los 5 minutos el kilometro , es el objetivo mantener ese ritmo , me cruzo con Lucas y Sergi le tiene a mano , le coge fijo y ademas ya , empiezo a correr y me noto muy bien asi que no pienso en nada solo correr , no me duele nada , mejor , salgo del rompeolas me cruzo con Ana y Mika y tiro hacia Marbella , adelanto a Lu antes del puente y veo muchos cadaveres y me fijo en ir cogiendolos uno a uno , otros me pasan pero yo solo veo a los cadaveres y los voy metiendo en la saca.

Procuro no mirar a lo lejo para no ver que Marbella esta muuuuuyyy lejos , la carrera es de lujo un paseo de arena pisada hace que correr sea m,uy facil , debido a los anteriores Tris , que he hecho me marco en no parar de correr hasta el kilometros 10 por lo menos , y poco a poco me encuetro cada vez mejor y no paro en ningun momento , me cruzo con Pedro , animos mutuos y sigo hasta el punto de vuelta , me cruzo con Sergi , va bien pero se le nota cansado y despues Lucas viene totalmente fundido , normal se gasto todo en la bici y no le queda nada de nada.

Vuelta a Puerto Banus con ganas y atope , sufriendo cogo rueda de dos que parecia que iban bien y son cadaveres , otro me pasa me pego a el un kilometro despues , otro cadaver , me cruzo , con Ana y Mika y me animan que Lucas esta a la vista , me cruzo por ultima vez con Pedro y va a tope de alegria , le queda poco para ser ·"CHAPAMAN", cogo a Lucas y va muerto , me cruzo por ultima vez con Sergi que se convierte en Chapaman tambien , al final sufriendo alcanzo la meta sin mas en 5:30 :17 y una media de 1:42 en mi garmin .

Al agua fria para recuperar musculo y poco mas , recogida caotica del material un CERO hay para los organizadores y vuelta pa casita a eso de las 11 de la noche .

5 comentarios:

Ironpeterpan dijo...

Querido Ozzy , ya veo que segun saliste de boxes me estabas marcando.Ver foto
¿Eran esas las instrucciones de nuestro Mohuriño particular?

Jejeje , fue un placer haberte conocido.

Nos vemos en la proxima.

Jose Carlos Gudiel dijo...

Me lo dijo muyyyy clarito que no te perdiera ojo , jajajaja , la verdad es que ni sabia que eras tu , te adelante y despues me pasaste al salir hacia la autovia ibas con otro de tu club.
Para mi tambien fue un placer , ya nos veremos en otra pelea.
Un abrazo

Ishtar dijo...

Ole Ozzy!! enhorabuena!!!. Ha sido una carrera dura (¿quién iba a pensar que una autopista tuviera tanta cuesta??), pero has aprobado con nota... eso sí, el agua estaba estupenda, nada de fría!! jeje. El año que viene más!!

Besicos!!

Jose Carlos Gudiel dijo...

Claro que si Esther , la bici mas dura de lo esperado y lo demas muy bien , recuperate de tu rodilla , ¡¡¡ te esperamos en Talavera a correr el tri !!!

Valentino Abrante Segura dijo...

Muy bueno el artículo te felicito, ya veo que lo pasasteis muy bien. Un abrazo.