jueves, 21 de mayo de 2009

NADA QUE DECIR










Pues eso no que tengo mucho que decir que no hayan puesto ya mis colegas de club , éxito rotundo de este nuestro primer triatlon .
Horas de preparación a nuestras espaldas , noches sin dormir , soñando que se me moverían las boyas dentro del agua y la gente no podría nadar , soñando que Jesuflax no llegaba con las moquetas y que faltaban menos de 15 minutos para la salida , insomnio pensando en que empezarían la rotonda del barrio y no nos dejarían pasar , etc,etc , pero el día esperado llego y yo como siempre esa semana antes cuando todos están supernerviosos , tranquilo y relajado las pequeñas cosas de ultima hora que yo tenia bien atadas , hacer las ultimas borriquetas porque Luis pensaba que no seriamos mas de 120 y yo asegurándole incluso antes de abrirse las inscripciones que llenaríamos , las bolsas del corredor , a ultima hora , pero hay estaban dispuestas , dos días atendiendo un poco peor de lo normal a mis clientes del bar , pues tenia que marcar gorros,recortar pegatinas para los dorsales de la bici , tener a Minali inflando boyas media tarde ir a probarlas con Jesuflax a Cazalegas , por que confieso sede aquí que el Tajo también me imponía respeto , y a veces oír como decían que seria imposible que nos metiéramos a nadar en el Tajo.
Llego el día , el momento , todo preparado y un invitado no deseado que apareció , me levanto a las 6 de la mañana pues tenia que poner los carteles de carretera cortada en Bartolo y al salir a mi terraza , veo como llueve , esa lluvia que a veces o casi siempre viene muy bien hoy nos amargaba el día , me siento en la cama y me pongo a llorar , todos los planes por los suelos , Ana me anima y me dice que hasta las 11 falta mucho , me bajo a la calle y con un impresionante aguacero me voy a poner los carteles , cuanto mas me alejaba de Talavera mas llovía , yo rabiaba y me preguntaba porque?????
Al volver Pachus esta en la calle , el se encargaría de el coche escoba y se preguntaba lo mismo ¿¿¿¿por que?????. Llegamos a la zona del triatlon y alli estaba Susiman , mojandose fuera de la furgo y esperando , asi que me animo y a pesar de la lluvia a las 7:35 mas omenos empezamos el montaje , ya de entrada nos bajamos mi grupo y yo a la zaona de agua , mi grupo al que estoy superagradecido por el trabajo realizado , los demas funcionaron muy bien , pero el mio se lo curro de lo lindo , a las 7:50 la primera de las boyas ya estaba en el agua , la que marcaba el giro de salida , la rampa que su trabajo nos llevo tambien, todo colocado , subo arriba y veo que todo esta bajo control , solo esperar a que vengan los bomberos para coloacr las dos siguientes ,despues solo esperar y se da la salida el momento esperado durante largo tiempo , un momento que soñe desde que me inicie en esto del triatlon , me empeñe en hacerlo y gracias a la ayuda de todos lo conseguimos , volver la cabeza y ver la ribera del tajo llena de gente viendo un deporte apenas conocido , muchos ni saben lo que es eso del triatlon , solo ven un monton de locos metidos en SU Tajo , un rio , que hacia años no se veia tan admirado por sus paisanos .
Todo lo demas salio a pedir de boca , no tengo palabras para describir como me senti en todo momento , ver la saistafaccionde todos los triatletas al acabar lo dice todo , satisfechos,contentos , por el trato recibido , solo espero que algun espectador se haya aficionado a esto y al año que vien haya alguno mas de Talavera en la salida , y por mi parte solo deciros que al año que viene me esforzare por mejorar algo mas si se puede en la organizacion de nuestro triatlon y os sintais mas agusto si cabe y esteis deseando de volver al año siguiente , y espero que alguno tenga mas suerte que este año y los que han quedado por detras luchen por estar mas adelante. GRACIAS Y OS ESPERO A TODOS EN EL "2º CIUDAD DE LA CERAMICA"











































domingo, 29 de marzo de 2009

VIAJECITO A GUADALUPE

Hay veces en que tus entrenamientos se convierten en retos llevaderos, a veces no tienes por que haces las cosas con alguna lógica y te dejas arrastrar por un espíritu aventurero que te lleva a hacer cosas que aunque no son lo que debes lo haces.
Hace un par de semanas se me cruzo la idea de ir hasta Guadalupe en bici , desde Talavera hay varias rutas con variados kilometrajes , y como estamos a principio (bueno no tanto) de temporada escogí la mas llevadera , algo mas de 110 kilómetros , los primeros llanos y después varias subidas alguna de ellas bastante fuertes y largas.
Para realizar esta aventurilla , comente la jugada con mi tronko el Mitiko , y como el esta preparando el medio Ironman de Lisboa , dijo que se apuntaba que le iba a venir bien hacer estos kilómetros.
Quedamos a las 8:30 que al cambiar la hora este fin de semana , pues estaba a punto de amanecer y eso nos hizo retrasar la salida media hora de como habíamos previsto , yo en vez de ir con la bici de carretera , decidí llevar la de montaña con slicks y unas alforjas , con algo de ropa para después asearnos y cambiarnos , un poco de tontería, pues después iban a ir a recogernos mi padre , mi madre y mi familia , mujer y dos niñas , pero quería probar esto de llevar las alforjas pues una de mis ilusiones es hacer algún día el camino de Santiago en bici.
La ruta escogida , pasa por bastantes pueblos , por lo que el tema de avituallamiento tampoco nos preocupaba en exceso pues no tendríamos problemas de agua y demás , además de esto después del cambio tan brusco del tiempo con una bajada de temperaturas bastante grande y el día amenazando agua , tampoco sufrimos el calor en exceso , es mas , yo me deje en casa los botines de neopreno y hasta la primera subida me estuve acordando bastante de ellos.
Pasamos por estos pueblos , TALAVERA LA NUEVA , ALBERCHE , CALERA Y CHOZAS , ALCOLEA DEL TAJO , PUENTE DEL ARZOBISPO , LA ESTRELLA , ALDEANUEVA DE SAN BARTOLOME, MOHEDAS DE LA JARA, PUERTO DE SAN VICENTE , ALÍA y para finalizar GUADALUPE.
ES un recorrido que hace mucha gente a pie sobretodo en verano para pedir a la Virgen de Guadalupe que es la patrona de Extremadura y sobretodo cuando se hacerca su festividad es muy visitada y el pueblo se convierte en un hervidero de peregrinos y gente en general que le profesa gran devoción , mi , padre hace años realizo el camino andando y acabo magulladisimo , pues no se lo preparo bien y acabo con los dedos destrozados y las uñas reventadas y desde entonces le procesa mucha devoción a "mi negrita" como el la llama , yo esta es mi tercera peregrinación en bici , y un año quiero hacerlo andando y corriendo, pero cuando me canse de hacer triatlones ,. por lo que este reto tendrá que esperar bastante tiempo.
La ruta que escogimos es francamente fácil comparandola caundo vine por primera vez que se me hizo durisimo , la verdad es que como no metemos mucha tralla entrenando , hay en día hacer 110 kilometros tampoco tiene nada especial , pero este viaje a este pueblo si lo tiene , por que casi siempre entrenas por los mismos sitios y salirte de lo normal tiene algo especial .
Bueno aquí os cuelgo unas fotillos de este viajecito y espero que os animéis a recorrerlo que es un viaje muy bonito , pasando desde los llanos de Talavera y su comarca que se extiende hasta Puente , hasta los pinares a este lado del Puerto de San Vicente , los grandes bosques de eucaliptos , por el arroyo Guadarranque , unas vistas preciosas de unas cuevas que fueron habitadas por bandoleros y "maquis" y acabando con bosque de encina antes de ver recortando la figura de este precioso pueblo de Guadalupe con el monasterio y la catedral en su inconfundible silueta.














Hay voy colgar un par de fotos de donde se celebrara el triatlon de Talavera , varias zonas de la carrera a pie y de la zona de natación

miércoles, 11 de marzo de 2009

COSITAS MIAS


Bueno , pues vamos a hablar hoy de cositas mías , jjjjjj , ahora voy a intentar explicar las cosas que uso para competir y entrenar , zapatillas , cascos , gafas , bicis etc ,etc .todo lo que yo suelo usar y su por que .

Hoy por ejemplo entre otras cosas voy a hablaros de mis zapatillas , tanto para entrenar como para competir .

En estos momentos , tengo tres pares de zapatillas para entrenar y competir , no se porque pero no suelo repetir zapatillas mas de una vez , aunque ahora he dado con unas zapas que a mi por mis características me va bastante bien , son las SAUCONY PRO GRID 6 , estas zapatillas recomendadas por Pablo , son de lo mejor que me he calzado , si son un pelin caras , (sobre los 150 euracos) pero son de un calidad insuperable , el año pasado hice con ellas infinidad de kilómetros y completando todas las pruebas en la que competí sin molestias ni rozaduras , eso si siempre con calcetines en los triatlones de larga distancia como Guadalajara y Lanzarote.

Yo no soy ningún experto en materiales así que opino siempre desde mi punto de vista , eso que quede claro.

También tengo en mi armario las BROOKS TRANCE 7 y las NIKE VOMERO 2.

Las primeras las tengo desde hace poco y la verdad es que me causan buenas sensaciones ( recuerdo que soy un corredor pesado 83 kilos)
son un poco duras en su decoraciones y a veces eso molesta un poco , son mas ligeras que las SAUCONY y por ello las usare para los tris de menos distancia , tienen buena sujeción en los talones y la amortiguacion es óptima , las NIKE sin embargo me han decepcionado un poco pues son bastante blanditas de talón y flojas , a mi el talón izquierdo se me ha ido venciendo hacia adentro llegando a molestarme incluso para andar , así que las voy a desechar totalmente , la verdad , es que tenia mas fe en estas zapatillas pero no creo que vuelva a probar mas zapas de NIKE .De las SAUCONY solo decir que se las recomiendo a todo aquel que no tenga problemas de pisada y sea pesado o que se dedique a hacer larga distancia y no le importe que sus zapas le pesen un poquito mas de la cuenta.

Otra cosa que os quiero comentar que desde hace un montón de años , llevo siempre unas plantillas de amortiguacion en las zapas y me van genial , no tengo casi nunca problemas de pisada , ni dolores desde que las uso y también se lo recomiendo a todos , son las plantillas SORBOTHANE enteras , pesan pero merece la pena , por lo menos a mi.


TAMBIÉN COMO CURIOSIDAD OS QUIERO PRESENTAR A MI PERRITA es un WESTI y se llama KONA ( hawaii) FIJAROS EN SU COLLAR.










martes, 17 de febrero de 2009

Destino Fijado

El destino para este año ya esta fijado , y es hora de ponerse a currar en serio , si ya se que es el mismo discurso que la entrada anterior , pero me lo debo de repetir a mi mismo , el objetivo de este año , el primero es el Valle de Buelna, hacia alli van encaminadas mis brazadas, pedaladas y zancadas , este año no voy a fallar , tengo la mentalidad suficiente para afrontar este tipo de pruebas con confianza en poder salir victorioso , y la preparacion este año esta siendo sublime , nos hemos topado con un autentico tiburon en los entrenamientos de natacion y un guepardo en los entrenamientos de bici , estamos haciendo una media de 4000 metros en la piscina y el domingo en mi primera salida en serio con el grupo me meti entre pecho y espalda , 87 kilometros , duros , por el viento que nos estuvo machacando y las subidas finales , en las que me sigo quedando descolgado , solo con mis pensamientos y esa mentalidad mia de no rendirme nunca ( o casi Palmaces,08).
Asi que irme guardando plaza en el Valle de Buelna que voy para alla , y espero hacer una cosa importante al menos para mi.
En el otro destino de este año como ya sabeis , el triatlon de Talavera , la cosa va con paso firme , lenta pero segura , el otro dia estuve echando unas fotillos a parte de el recorrido y las voy a colgar para que os imaginesi nadando , pedaleando y corriendo por este triatlon al que espero veros acudir.






Por orden de fotos:
-Primera rampa de la subida de la bici.
-Llegada y final de la subida.
-Ultima rampa de la subida.
-Zona de natacion.
-Comienzo de bajada.
-Puente de Reina Sofia , habra de pasarse dos veces en la bici.
-Varias zonas de la carrera a pie.

domingo, 18 de enero de 2009

COSAS QUE HACER EN 2009

En 2009 todos tenemos cosas que hacer ,unos las cumpliran , otros seguramente ni las empezaran , están los clásicos , dejar de fumar , adelgazar , hacer deporte, acabar un Ironman, cosas normales.Suerte para tod@s y enhorabuena para los que lo consigan
Yo tengo varias cosas que hacer en este 2009 , una de ellas es que el primer triatlon de mi ciudad salga para adelante , es tan importante para mi como lo fue el año pasado hacer Lanzarote , allí el objetivo era acabar y lo hice , ahora el objetivo es que el triatlon salga casi perfecto y espero que con la misma dedicacion que me prepare para Lanzarote esto salga hacia adelante.
Iré colgando información según vayamos concretando asuntos , por eso hay doy un pequeño avance de los mapas de las distintos sectores , poco a poco definiremos todo para que el día 10 de Mayo todos aquellos que se hayan decidido a venir disfruten de un gran día dedicado a su deporte favorito.
De momento estos son los recorridos de natacion,bici y carrera a pie.




Otra cosa que quiero hacer es cambiar de cabra , a final de temporada y con vistas a realizar de nuevo Lanzarote en 2010 pienso en cambiar de montura y me gustaría que los que leéis mi blog me echarais una mano en elegir.
De momento las que mas me gustan son la Specialized Transition y la Scott Plasma , pero me gustaría saber vuestra opinión .
También hay una cosa que se me ha fastidiado y es el triatlon de Palmaces si finalmente se celebra el dia 18 de Julio pues se casa la primogénita hija de mis Padres , o sea mi hermana mayor y ya sabéis he intentado convencerla de que lo aplazase para poder ir a Palmaces , pero creo que va a ser difícil , otra idea seria que lo celebrásemos allí y disfrutase del buen y acogedor ambiente de este pequeño pueblecito , además necesito sacarme la espina de la única retirada de mi corta trayectoria deportiva , pero eso sera otra historia......

martes, 6 de enero de 2009

HORA 0 "EMPIEZA LA MISION"




Bueno lectores , a partir de hoy se acabaron las celebraciones navideñas y empieza el curro duro y en serio , desde hoy se acaban los dulces y comilonas y empieza una dura batalla contra los kilitos cogidos en las fiestas y se acaba la diversion saliendo con la bici de montaña para disfrutar del ciclismo y olvidar por unos días las aburridas carreteras , sobretodo cuando me toca salir solo a entrenar y solo te acompaña la raya que separa el arcén de la calzada , los reflectantes odiosos que a veces te pinchan las ruedas y el asarte rozando de algunos coches que lo único que piensan de ti es que los estorbas .


Por eso y después de una temporada cargada y espesa y de tanto rodara por asfalto , me he pasado casi todo el otoño y lo que llevamos de invierno disfrutando del monte en estado puro , por que además soy de los que se tiran por cualquier sendero sin saber donde va , ni la peligrosidad que pueda tener , me tiro punto solo con el único pensamiento de disfrutar.


Pero eso se acaba y hay que volverse a centrar en la carretera , sitio donde he de mejorar bastante pues es mi talón de Aquiles en las carreras,


La natación se promete super interesante , pues llevamos dos meses con nuevo entrenador y el tío es una makina , es un autentico experto en natación y nos esta haciendo bajar los tiempos a un ritmo increíble , pero no solo eso , es un perfeccionista en la técnica que es lo que mas me gusta hacer a mi y es en lo que mas fallo.


La temporada se presenta prometedora , sobretodo estamos muy ilusionados con realizar el primer triatlon de nuestra ciudad y estamos casi todos volcados con este proyecto , en la próxima entrega colgare los recorridos y lo difundiré en los foros.


En cuanto a carreras tengo pensado hacer casi todos de larga , centrándome en estas carreras , pero sin ningún tipo de obsesión.

- Triatlon Valle de buelma (27 de junio)
- Cto de España de Larga distancia en Vitoria ( julio)
- Palmaces (julio)
- La Perico Delgado (agosto)
- Triatlon Guadalajara ( septiembre)
- Titan (octubre)



viernes, 26 de diciembre de 2008

Hora de empezar


Bueno creo que es hora de empezar a luchar en serio este año , la verdad es que al no tener un reto tan grande como el Ironman de Lanzarote a la vista como el año pasado , me esta haciendo ir mas despacito en cuanto a los entrenos se refiere , eso si no dejo de entrenar .


El reto mas atractivo que tengo este año es el de organizar y llevar a cabo el primer triatlon en mi ciudad , Talavera de la Reina , y por ello estoy encabezando la lista de los zumbados que queremos conseguirlo , pues creo que ya va siendo hora de que nuestro club y nuestra ciudad organice un evento así en nuestra casa.



Tenemos el sitio perfecto para organizar y preparar la carrera y por ello luchamos , ya os ire revelando circuitos y fotografías de lo que sera la carrera.



Personalmente , tengo en mente acudir a el campeonato de España de LD en Vitoria pero solo como experiencia , también me ilusiona ir a el Valle de Buelna y volver a Palmaces y Guadalajara y si al final de temporada tengo fuerzas me gustaría hacer el Titan de Cadiz.



Creo que estoy planificando bien la temporada pues de momento voy despacito y entreno bien pero poco , además me saque una muela el otro día y se complico la cosa y llevo mas de 20 días sin nadar , empezare el lunes , otra cosa que ha cambiado es el entrenador de natacion , ahora nos lleva Kike , es un makina entrenando un tío perfeccionistay estilista , se desvive por la técnica y nos hace repetir hasta la saciedad los ejercicios de técnica, la verdad es que con el creo que vamos a progresar bastante , vamos a nadar como Barbos en chorrera , Pablo confía ciegamente en el así que nosotros no lo vamos a cuestionar , mi relación con Pablo va a mejor todavía si cabe y nos llevamos genial así como con todos los del grupo.



Este año también he conseguido que mi costilla corra la San Silvestre conmigo , creo que disfrutara aunque al principio no le hacia mucha gracia eso de correr delante de la gente , pero la conseguí convencer diciéndola que la gente no la va a mirar a ella mas de lo que lo hacen cuando correr sola por hay , así que espero que disfrute.