Vamos que no se me ha olvidado escribir , lo que pasa es que he estado liado con la venta de la bike (por fin la vendi) y empezando a salir en serio y he abandonado un poquillo las tareas blogeras.
Yo por mi trabajo hay dias en los que no puedo salir a entrenar y el lunes dia 10 fue uno de ellos , soy camarero y este dia me toco currar todito entero, asi que reanudo los entrenos con el dia 11.
Este dia salimos con la Btt mi brother Jesuflax y yo otra vez a rodar sin descanso por la Portiña y despues yo solito a trotar 20 minutos en plan suave,poco mas que contar que despues de llover las bicis otra vez para el lavadero
Ciclismo:57 km. totales.
Natacion:2.000 metros totales.
Carrera:18 km. totales
Peso :84.100
Sensaciones: Se nota que las piernas empiezan a responder , aunque sigo con dolores en el biceps femoral.
Anecdotas: La charleta con Jesuflas , siempre molan
No hay comentarios:
Publicar un comentario